Práctico

Usar IA para buscar empleo

Plantillas de prompts copiables para mejorar tu CV, adaptar candidaturas y practicar entrevistas con privacidad.

Adaptación de tu CV a una oferta de empleo específicaDestacar las competencias y experiencias más relevantes para los requisitos de una vacante concreta.

Pega la descripción de la oferta junto con tu experiencia previa para que la IA organice tus puntos fuertes según lo que busca la empresa.

Protege tu privacidad

No incluyas datos personales identificativos al pegar tu perfil.
Comprueba que la oferta provenga de una fuente de confianza.

Personaliza la plantilla

Puedes dejar un campo vacío para conservar su marcador y completarlo después.

Texto de la oferta de trabajo

Pega el texto descriptivo y requisitos de la vacante.

Tu experiencia y formación

Pega el resumen de tus puestos previos y títulos.

Texto listo para copiar

Actúa como un experto en selección de personal. Analiza la siguiente oferta de trabajo y compárala con mi perfil laboral. 1) Identifica las 3-5 palabras clave y requisitos indispensables de la oferta, 2) Sugiere cómo reordenar y redactar mi experiencia para destacar las coincidencias reales, 3) Señala si hay requisitos obligatorios que no cumplo para prepararme. No inventes experiencia. Oferta:

[PEGA_LA_OFERTA]

Mi perfil:

[PEGA_TU_PERFIL]

Quedan marcadores sin completar. Puedes rellenarlos antes de usar el texto.

Revisa la respuesta de la IA

No afirmes poseer habilidades técnicas o licencias que no puedas demostrar en una prueba práctica.
Adapta el vocabulario manteniendo la máxima honestidad.

Mensaje de autocandidatura proactiva a empresasRedactar un mensaje directo y profesional para presentar tu perfil a empresas que no tienen ofertas públicas publicadas.

Ideal para contactar con cooperativas agrícolas, almacenes o comercios locales de la comarca mostrando iniciativa y disposición.

Protege tu privacidad

Envía cada autocandidatura de forma individual a la persona responsable de Recursos Humanos.
Nunca envíes correos masivos con copia visible a múltiples empresas (infracción de protección de datos).

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Sector de la empresa

Tipo de negocio (ej: Cooperativa hortofrutícola, Taller mecánico, Supermercado).

Municipio donde opera

Localidad de la comarca (ej: Torre Pacheco, Cartagena, Los Alcázares).

Tu perfil laboral

Funciones en las que puedes incorporarte de inmediato.

Texto listo para copiar

Actúa como un orientador de empleo. Redacta un correo electrónico de autocandidatura (máximo 180 palabras) para enviar a una empresa del sector [SECTOR] ubicada en [MUNICIPIO]. Explica que conozco su actividad, que dispongo de experiencia en [EXPERIENCIA] y que me gustaría ofrecer mi perfil para futuras incorporaciones o sustituciones. Incluye asunto atractivo y profesional, tono respetuoso y propuesta clara.

Quedan marcadores sin completar. Puedes rellenarlos antes de usar el texto.

Revisa la respuesta de la IA

Investiga el nombre real de la empresa y comprueba a qué se dedica exactamente antes de enviar.
Adjunta tu CV en formato PDF con un nombre claro (ej: CV_TuNombre_Puesto.pdf).

Redacción de carta de presentación profesionalGenerar una carta de presentación breve, motivada y profesional adaptada a una empresa o sector.

Genera un borrador de carta de presentación que explique por qué te interesa el puesto y qué valor práctico puedes aportar desde el primer día.

Protege tu privacidad

No incluyas datos personales ni domicilios en el prompt; añádelos tú manualmente en el documento final.
Adapta la carta a cada empresa concreta; no envíes cartas genéricas idénticas.

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Puesto al que aspiras

Nombre del puesto (ej: Peón agrícola, Dependiente/a, Administrativo/a).

Sector de actividad

Ámbito empresarial (ej: Agroalimentario, Logística, Hostelería).

Tu experiencia principal

Breve resumen de 1-2 frases con tu mayor fortaleza para el puesto.

Texto listo para copiar

Actúa como un orientador laboral. Redacta una carta de presentación concisa (máximo 250 palabras) dirigida al responsable de selección para el puesto de [PUESTO] en el sector [SECTOR]. La carta debe tener 3 párrafos: 1) Motivo del contacto e interés en la empresa, 2) Mi experiencia relevante ([MI_EXPERIENCIA]) y qué puedo aportar, 3) Disponibilidad para una entrevista y cierre cordial. Tono profesional, claro y sin clichés vacíos.

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Revisa la respuesta de la IA

Comprueba que el tono suene natural y represente tu forma real de expresarte.
Asegúrate de que la carta sea breve (nunca más de una página A4).

Identificación de fortalezas y competencias profesionalesDescubrir habilidades transferibles a partir de las tareas cotidianas que has realizado en tu vida personal y laboral.

Ayuda a personas con poca experiencia formal o que quieren cambiar de sector a poner en valor lo que saben hacer.

Protege tu privacidad

No incluyas nombres de personas ni detalles médicos de personas a tu cargo.
Sé sincero sobre el nivel real con el que dominas cada tarea.

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Tareas y actividades que sabes hacer bien

Describe con tus palabras lo que has hecho (ej: cuidar familiares, ayudar en un negocio, reparar cosas, organizar pedidos).

Texto listo para copiar

Actúa como un orientador vocacional y de competencias. Lee la siguiente lista de tareas cotidianas, aficiones o trabajos informales que he realizado: [MIS_TAREAS]. A partir de ellas: 1) Identifica 4 competencias técnicas (habilidades prácticas) y 4 competencias transversales o blandas (comunicación, organización, resolución de problemas), 2) Explica cómo puedo nombrar cada una de estas competencias de forma profesional en mi currículum, 3) Sugiere 2 o 3 perfiles laborales donde estas competencias son muy valoradas.

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Revisa la respuesta de la IA

Verifica que te sientas identificado con las competencias que la IA te propone.
Elige solo las competencias que puedas explicar con un ejemplo real si te preguntan en una entrevista.

Revisión y optimización de tu currículum vitaeMejorar la claridad, el impacto profesional y la corrección ortográfica de tu CV sin inventar datos.

Utiliza este prompt en cualquier asistente de IA (ChatGPT, Claude, Gemini) para recibir sugerencias de redacción orientadas a logros.

Protege tu privacidad

Elimina siempre tu número de DNI o NIE, dirección completa del domicilio y cualquier dato de salud antes de pegar tu CV en un asistente de IA.
No facilites números de teléfono ni datos bancarios.

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Texto de tu currículum actual

Pega el texto de tu currículum eliminando previamente DNI/NIE, teléfono, dirección y datos bancarios.

Texto listo para copiar

Actúa como un orientador laboral profesional en España. Revisa el siguiente borrador de currículum vitae teniendo en cuenta: 1) Claridad y facilidad de lectura rápida en menos de 30 segundos, 2) Redacción con verbos de acción y tareas concretas, 3) Corrección ortográfica y gramatical. No inventes experiencia que no figure en el texto. Proporciona recomendaciones organizadas por secciones. Aquí está mi CV:

[PEGA_AQUÍ_TU_CV]

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Revisa la respuesta de la IA

Revisa que la IA no haya exagerado tus funciones ni inventado títulos que no posees.
Comprueba que las fechas y empresas coincidan con tu vida laboral real.

Simulación de entrevista de trabajo con preguntas y respuestasPracticar respuestas y recibir retroalimentación para ganar seguridad antes de una entrevista real.

Convierte a la IA en tu entrevistador para ensayar preguntas sobre tu trayectoria, puntos débiles y motivación.

Protege tu privacidad

No des datos reales confidenciales de empresas anteriores durante la simulación.
Practica expresándote con tus propias palabras y en voz alta.

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Puesto para el que te entrevistas

Nombre del puesto solicitado.

Sector empresarial

Ámbito de la empresa.

Texto listo para copiar

Actúa como un responsable de selección de personal para el puesto de [PUESTO] en una empresa de [SECTOR]. Vas a hacerme una entrevista simulada. Hazme una única pregunta cada vez, espera mi respuesta, y después: 1) Dame una breve valoración constructiva de mi respuesta (puntos fuertes y qué mejorar), 2) Hazme la siguiente pregunta (incluyendo preguntas sobre mis puntos débiles, trabajo bajo presión y situaciones imprevistas). Empieza saludando y formulando la primera pregunta.

Quedan marcadores sin completar. Puedes rellenarlos antes de usar el texto.

Revisa la respuesta de la IA

Aplica el método STAR (Situación, Tarea, Acción, Resultado) en tus respuestas para aportar ejemplos concretos.
No intentes memorizar respuestas al pie de la letra; céntrate en las ideas clave.

Un ejemplo completo, con datos ficticios

Elige una plantilla y escribe solo información que quieras compartir: por ejemplo, «he organizado materiales en un proyecto de clase».
Copia la instrucción y pégala en la herramienta de IA que hayas elegido, después de revisar su privacidad.
Lee la respuesta y comprueba que no ha inventado experiencia, títulos, empresas ni resultados.
Edita el texto para que suene a ti. Verifica cualquier dato sobre cursos, trámites u ofertas en su fuente oficial.

Ejemplo de instrucción

No he trabajado en un almacén. En un proyecto de clase organicé materiales y comprobé una lista de entregas. Ayúdame a redactar dos frases para un CV de auxiliar de almacén, sin inventar experiencia ni cifras.

Ejemplo de respuesta revisada

En un proyecto de clase organicé materiales y comprobé una lista de entregas. Quiero aplicar esa práctica de organización y revisión a un puesto de auxiliar de almacén.

El ejemplo conserva el contexto de clase. Si la respuesta dijera «experiencia profesional en logística» o añadiera porcentajes, habría que corregirla.

Antes de utilizar la respuesta

¿Refleja lo que quiero decir?
¿Ha añadido algo que no he hecho?
¿Incluye datos personales innecesarios?
¿Las afirmaciones sobre cursos, empresas o trámites tienen una fuente comprobable?

También puedes preparar tu CV y tus mensajes dentro de OrientUP.

Mi currículum y mis mensajes